공항에서 갑자기 심장이 쿵쾅쿵쾅? 공황 발작 증상과 대처법 여행의 설렘이 가득해야 할 공항에서 갑자기 찾아오는 불안과 공포!공황장애는 특별한 이유 없이 갑작스럽게 극심한 불안과 공포를 느끼는 정신 질환입니다. 그리고 이러한 공황 발작은 낯선 환경이나 밀폐된 공간에서 더욱 쉽게 발생할 수 있으며, 공항도 예외는 아닙니다. 복잡한 인파, 긴 대기 시간, 비행에 대한 걱정 등이 공황 발작을 유발하는 요인이 될 수 있습니다.만약 공항에서 공황 발작 증상을 경험한다면 어떻게 해야 할까요? 🤔 이 글에서는 공황 발작의 증상과 원인부터 시작하여, 공항에서 공황 발작이 발생했을 때 대처하는 방법, 그리고 예방법까지 자세히 알려드립니다.1. 😨 공황 발작, 도대체 왜 생기는 걸까?공황 발작은 뇌의 불안 반응 시스템이..