빈혈이란? 몸에 나타나는 빈혈 증상과 해결 방법빈혈은 몸에 산소를 공급하는 역할을 하는 적혈구 수가 정상보다 적을 때 발생하는 상태로, 피로감과 어지럼증 등 다양한 증상을 유발합니다. 빈혈은 흔한 건강 문제이지만, 방치할 경우 일상생활에 불편을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 빈혈이 있을 때 몸에 나타나는 증상과 그 해결 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 빈혈이란? – 빈혈의 원인과 주요 특징빈혈은 신체가 충분한 산소를 공급받지 못할 때 발생하는 질환입니다. 적혈구의 산소 운반을 돕는 혈색소인 헤모글로빈 수치가 낮아지면서 빈혈이 발생합니다. 빈혈의 원인은 다양하지만 주로 철분 결핍, 엽산 부족, 비타민 B12 결핍 등이 있습니다.철분 결핍성 빈혈: 가장 흔한 빈혈 형태로, 철분 부족이 원인입..