발뒤꿈치 통증 – 원인, 증상, 치료 방법, 생활습관 개선 및 예방 방법발뒤꿈치 통증은 걸을 때 통증이 느껴지거나 오래 서 있으면 심해지는 증상으로, 족저근막염, 아킬레스건염, 뼈 돌기(뼈 가시), 신경압박 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다.증상이 심해지면 보행이 어렵거나 일상생활에 불편을 줄 수 있으므로, 원인을 파악하고 적절한 치료와 관리가 필요하다.이번 글에서는 발뒤꿈치 통증의 원인, 주요 증상, 치료 방법, 생활습관 개선 및 예방 방법을 자세히 설명하겠다.1. 발뒤꿈치 통증의 주요 원인발뒤꿈치 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 가장 흔한 원인은 족저근막염과 아킬레스건염이다.① 족저근막염(Plantar Fasciitis) – 가장 흔한 원인발바닥 근육을 감싸는 족저근막이 반복적..