공황장애 증상: 예측 불가능한 공포, 당신은 혼자가 아닙니다 🌪️갑작스럽게 엄습하는 극심한 불안과 공포, 심장이 터질 듯 뛰고 숨이 막히는 듯한 느낌. 이는 공황 발작을 경험하는 사람들이 흔히 느끼는 증상입니다. 공황장애는 반복적인 공황 발작과 함께 발작이 다시 나타날까 봐 두려워하는 예기불안을 특징으로 하는 불안 장애입니다. 이 글에서는 공황장애의 다양한 증상, 원인, 진단, 치료 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보고, 공황장애를 겪는 분들이 혼자가 아니라는 사실을 전하고자 합니다.1. 공황장애, 어떤 증상이 나타날까요? 😰🤯공황장애의 증상은 개인차가 크지만, 일반적으로 다음과 같은 신체적, 정신적 증상이 나타납니다.신체적 증상:심계항진: 심장이 빠르게 뛰거나 두근거리는 느낌이 듭니다.호흡곤란: ..