갱년기 우울증 증상 – 단순한 기분 저하가 아닙니다, 호르몬 변화가 감정까지 흔드는 시기갱년기는 단지 생리가 멈추는 시기가 아니라 여성호르몬의 급격한 변화로 인해 감정의 중심도 흔들리는 이행기입니다. 특히 우울감, 불안, 무기력 등 감정 변화가 유난히 심해진다면 단순한 ‘기분 저하’가 아닌 갱년기 우울증일 수 있습니다. 문제는 많은 여성이 이를 단순한 피로나 나이 탓으로 넘긴다는 점이에요. 그러나 방치하면 삶의 질 저하는 물론 우울장애로 진행될 수 있기 때문에 조기 인식과 개입이 중요합니다.1. 갱년기 우울증이란?갱년기 우울증은 여성호르몬(에스트로겐)의 급격한 감소로 인해 발생하는 비정상적인 감정기복과 지속적인 우울감을 말합니다. 폐경 전후 여성의 약 30~50%가 겪으며, 특히 다음과 같은 환경이 겹칠..