손가락 통증, 더 이상 참지 마세요! 원인, 증상, 치료 방법, 영양제, 운동 총정리손가락 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래하는 흔한 증상입니다. 단순한 근육통부터 관절염, 신경 손상 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 손가락 통증의 원인과 증상을 정확히 파악하고, 적절한 치료 방법과 운동, 영양제 섭취를 통해 건강한 손을 되찾아 봅시다.1. 손가락 통증 원인손가락 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주요 원인은 다음과 같습니다.과도한 사용: 손가락을 반복적으로 사용하거나 무리하게 힘을 주는 경우 근육, 힘줄, 인대 등에 손상이 발생하여 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 스마트폰, 컴퓨터 사용 증가로 인해 손가락 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있..