갑자기 혈압이 높아지는 이유 – 단순 긴장? 아니면 건강 이상 신호일까?평소엔 정상이던 혈압이 갑자기 ‘쑥’ 올라가고, 얼굴이 화끈거리거나 머리가 띵한 느낌이 드는 경우. 병원에선 고혈압 진단은 받은 적 없는데도 이런 일이 반복된다면 무시하기엔 위험한 신호일 수 있습니다.갑작스러운 혈압 상승은 단순 스트레스뿐 아니라 내분비계 이상, 심혈관 질환, 약물, 생활 습관 문제 등 다양한 원인과 연관될 수 있기 때문에 정확한 원인 파악과 대응이 중요합니다.이번 글에서는 혈압이 갑자기 올라가는 7가지 주요 원인과 증상별 대처법까지 정리해드립니다.1. 스트레스, 불안, 화 – 자율신경의 급격한 흥분가장 흔한 원인 중 하나는 감정의 급격한 변화입니다. 화가 나거나 긴장, 놀람 등의 상황에서 교감신경이 흥분하며 일시적으..