회전근개파열 증상: 알아야 할 주요 징후

회전근개파열 증상: 알아야 할 주요 징후

회전근개파열은 어깨를 움직이는 주요 근육과 힘줄의 손상으로 인해 발생하는 질환입니다. 이러한 파열은 일상생활 속 움직임과 어깨의 안정성에 심각한 영향을 미치며, 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다. 아래는 회전근개파열의 주요 증상과 관련 정보를 정리한 블로그 형식의 글입니다.

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1. 어깨의 지속적인 통증

회전근개파열의 대표적인 증상은 어깨 통증입니다.

• 증상 특징:
  어깨 통증은 초기에는 가벼운 불편감으로 시작되지만, 시간이 지날수록 심해져 밤에도 통증을 느끼는 경우가 많습니다.
• 위치:
  일반적으로 어깨 외측에서 시작해 팔까지 방사되는 통증이 흔합니다.
• 움직임과 통증:
  팔을 위로 들어 올리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 심해지며, 팔을 돌리는 움직임에서도 통증이 유발됩니다.
• 만성화 가능성:
  초기 통증을 방치하면 만성 통증으로 발전할 수 있으므로 조기에 대처하는 것이 중요합니다.

 

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2. 어깨 근력 약화

회전근개파열로 인해 어깨 근력이 감소하는 증상이 자주 나타납니다.

• 근력 저하의 원인:
  회전근개가 손상되면 어깨를 안정적으로 움직이는 데 필요한 힘줄과 근육이 제 역할을 못하게 됩니다.
• 팔을 들기 어려움:
  팔을 위로 들어 올리거나, 무거운 물건을 드는 것이 어려워지고, 심한 경우 일상적인 동작조차 힘들어질 수 있습니다.
• 운동 범위 제한:
  근력 약화로 인해 어깨 움직임의 범위가 제한되며, 반복적인 동작이 불편하게 느껴질 수 있습니다.
• 근육 위축:
  오랜 시간 동안 치료를 받지 않으면 어깨 근육이 위축되면서 더 심각한 운동 기능 손실로 이어질 수 있습니다.

 

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3. 어깨 소리와 이상 감각

회전근개파열은 어깨 관절에서 소리나 이상한 감각이 동반될 수 있습니다.

• 소리의 특징:
  팔을 움직일 때 어깨에서 "뚝뚝"하거나 "갈리는" 소리가 들리는 경우가 많습니다.
• 통증과 연관:
  이러한 소리는 종종 통증을 동반하며, 움직임을 멈출 때까지 불편감을 유발합니다.
• 감각 이상:
  어깨 주위에 저림, 당기는 느낌, 혹은 둔한 감각이 나타날 수 있습니다.
• 조기 신호로 간주:
  어깨에서 나는 비정상적인 소리와 감각 이상은 회전근개 손상의 초기 신호일 수 있어, 증상이 나타나면 즉시 검사를 받아야 합니다.

 

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4. 특정 자세에서의 심한 불편감

회전근개파열이 있을 경우 특정 자세에서 통증이 특히 심하게 나타날 수 있습니다.

• 팔을 올릴 때 통증:
  팔을 머리 위로 들어 올리거나, 외부로 돌릴 때 날카로운 통증이 나타날 수 있습니다.
• 잠자리에서의 불편감:
  affected 어깨 쪽으로 눕는 자세에서 통증이 심해져 수면의 질이 떨어질 수 있습니다.
• 어깨를 뒤로 젖힐 때 통증:
  벽에 손을 대고 어깨를 뒤로 젖힐 때 심한 통증이 유발되기도 합니다.
• 일상 동작의 제한:
  이러한 불편감으로 인해 운동, 가사 활동, 직장 업무 등 일상적인 활동이 제약될 수 있습니다.

 

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5. 어깨의 강직 및 움직임 제한

회전근개파열은 어깨 관절의 유연성과 움직임에 큰 영향을 미칩니다.

• 운동 제한의 특징:
  팔을 높게 들어 올리는 것이 어려워지고, 뒤쪽으로 움직이는 동작도 제한될 수 있습니다.
• 자연스러운 움직임 상실:
  팔을 돌리거나 외전할 때 자연스러운 움직임이 어렵고, 한쪽 어깨가 "굳어버린" 듯한 느낌이 들 수 있습니다.
• 관절 강직:
  파열된 회전근개로 인해 관절이 강직되며, 부드러운 회전이 어려워질 수 있습니다.
• 일상생활의 불편:
  이러한 강직은 가벼운 집안일, 물건 집기, 옷 입기 등 일상생활의 간단한 작업조차 어렵게 만듭니다.

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6. 증상이 점진적으로 악화

회전근개파열의 특징 중 하나는 증상이 점차 심해진다는 점입니다.

• 초기 경미한 통증:
  초기에는 단순한 어깨 결림이나 근육통으로 느껴질 수 있습니다.
• 중간 단계에서의 통증 증가:
  시간이 지날수록 통증의 빈도와 강도가 증가하며, 낮에는 물론 밤에도 통증이 지속됩니다.
• 운동 범위의 점진적 감소:
  처음에는 팔을 완전히 들어 올리기 어렵다가, 점차 어깨를 조금만 움직여도 심한 통증이 느껴집니다.
• 심각한 손상으로의 발전:
  치료를 받지 않으면 회전근개파열은 더욱 심화되어 수술이 필요할 정도로 진행될 수 있습니다.