퇴행성 관절염 증상, 초기부터 말기까지 단계별 특징 정리

퇴행성 관절염 증상, 초기부터 말기까지 단계별 특징 정리

**퇴행성 관절염(Osteoarthritis)**은 나이가 들면서 관절의 연골이 닳아 없어지고, 관절을 이루는 뼈와 인대에 변화가 생겨 통증과 운동 제한이 나타나는 질환입니다. 흔히 ‘나이 들어 생기는 관절병’이라고도 불리며, 무릎, 손가락, 고관절, 척추 등 하중을 받는 관절에 주로 발생합니다. 이번 글에서는 퇴행성 관절염의 대표적인 증상, 초기·중기·말기별 변화, 감별 질환, 진단 및 관리법까지 자세히 정리합니다.

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1. 퇴행성 관절염의 대표 증상

증상 설명

관절 통증	움직일 때 통증이 나타나며, 쉬면 완화되는 특징
관절 뻣뻣함	아침에 10분 이내의 관절 경직이 대표적 (류마티스는 30분 이상)
관절 움직임 감소	관절을 펴거나 굽히는 각도가 줄어들고, 관절이 뻣뻣해짐
소리 및 마찰음	관절을 움직일 때 딱딱, 뚝뚝 소리가 나며, 거칠게 느껴짐
관절 부종 및 열감	염증이 동반되면 관절이 붓고 따뜻해짐 (일시적일 수 있음)
계단 오르내릴 때 통증	특히 무릎 관절염의 경우 계단 내려올 때 통증이 심함

 

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2. 증상 진행 단계별 특징

구분 증상 특징

초기

• 관절 사용 후 불편함
• 일시적인 통증
• 뻣뻣하지만 회복 빠름 | | 중기 |
• 움직일 때마다 통증 발생
• 계단, 앉았다 일어날 때 힘듦
• 관절 사이 간격 좁아짐 | | 말기 |
• 휴식 시에도 통증
• 관절 변형, 다리 휘어짐
• 걷기 불편, 보행 보조기 필요 가능 |

📌 말기로 갈수록 연골 소실과 뼈 마찰로 인해 생활 기능 저하와 만성 통증이 지속됩니다.

 

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3. 발생 부위별 증상 차이

부위 증상

무릎	통증, 부종, O자형 다리 변형, 걷기 어려움
손가락	마디가 굵어지고, 통증 + 관절 돌출(헤버든 결절)
고관절(엉덩이 관절)	사타구니 통증, 다리 들기 어려움, 다리 길이 차이
척추	허리 통증, 신경 눌림에 따른 다리 저림 가능
발목/발가락	통증으로 보행 불편, 신발 신기 어려움

 

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4. 퇴행성 관절염과 감별해야 할 질환

질환 구별 포인트

류마티스 관절염	아침 경직 30분 이상, 대칭 관절염, 자가면역 질환
통풍	갑작스러운 심한 통증과 부종, 주로 엄지발가락
무릎 반월상연골 파열	딸깍 소리, 무릎 잠김 현상 동반
점액낭염/건염	국소 통증, 눌렀을 때 압통 심함, 전신 증상 없음

 

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5. 퇴행성 관절염 진단 방법

검사 설명

X-ray(방사선 촬영)	관절 간격 감소, 뼈 돌출(골극), 변형 여부 확인
MRI	연골 손상, 인대 이상 등 정밀 확인
혈액검사	염증 수치 확인, 류마티스와 감별용
신체 진찰	관절 가동 범위, 부종, 압통 여부 확인

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6. 퇴행성 관절염 관리 및 치료법

치료 방법 설명

약물 치료	진통제(타이레놀), NSAIDs(비스테로이드 항염제), 관절주사
물리치료 및 운동	무릎 근력 강화, 수중 운동, 걷기보다 실내 자전거 추천
체중 감량	체중 1kg당 무릎에 가해지는 하중 4kg 감소 효과
보조기구 사용	무릎 보호대, 지팡이, 깔창 등
주사 치료

• 히알루론산 주사: 관절 윤활
• 스테로이드 주사: 염증 조절 (단기)
• 프롤로주사, DNA 주사 등도 보조적 사용 | | 수술 |
• 연골 성형술, 인공관절 수술(TKR)
• 말기 환자 또는 기능장애 심할 때 고려

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결론 요약

• 퇴행성 관절염은 연령 증가, 과체중, 반복적 관절 사용 등이 원인이며
• 통증, 관절 뻣뻣함, 운동 제한이 대표 증상입니다.
• 초기엔 보존적 치료로 충분히 관리 가능하나, 말기엔 수술 고려 필요
• 조기 진단과 근력 유지, 체중 관리가 가장 중요한 예방과 치료의 열쇠입니다.