당뇨 합병증 증상 총정리 – 자각 증상부터 예방 방법까지

당뇨 합병증 증상 총정리 – 자각 증상부터 예방 방법까지

당뇨병은 고혈당 상태가 장기간 지속되면서 온몸의 혈관과 신경, 장기에 만성적인 손상을 유발하는 질환입니다. 초기에는 자각 증상이 거의 없지만, 혈당이 잘 조절되지 않으면 다양한 합병증이 서서히 나타납니다. 특히 눈, 신장, 신경, 심혈관계, 발, 치아 등에서 문제를 일으킬 수 있으며, 심각할 경우 실명, 신부전, 절단까지도 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

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1. 당뇨병 합병증 종류

구분 대표 질환 설명

✅ 미세혈관 합병증

• 당뇨망막병증
• 당뇨신장병증
• 당뇨신경병증 | 작은 혈관(눈, 신장, 신경)을 손상
  → 초기 자각증상 없음, 조기검진 중요 | | ✅ 대혈관 합병증 |
• 관상동맥질환
• 뇌졸중
• 말초동맥질환 | 심장·뇌·다리 혈관에 동맥경화 유발
  → 심근경색, 뇌경색, 하지 괴사 등 | | ✅ 기타 합병증 |
• 당뇨발, 피부병, 구강 질환, 면역력 저하 | 발 궤양, 감염, 잇몸병 등 일상생활에 치명적 영향

 

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2. 주요 합병증별 증상

✅ ① 당뇨망막병증 (실명의 주요 원인)

증상 설명

흐릿한 시야, 시력 저하	초기엔 무증상, 진행되면 시야 흐림, 시력 저하
빛이 번져 보임, 시야 암점	심하면 망막출혈, 박리 → 실명 가능성 있음
예방 방법	연 1회 안과 정밀검진(망막촬영, 안저검사) 필수

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✅ ② 당뇨신장병증 (당뇨로 인한 만성신부전)

증상 설명

소변에 거품 많음	단백뇨가 초기 신호 / 신장이 손상되며 생김
얼굴·다리 부종	체액 정체로 붓기 / 심하면 고혈압 동반
피로, 식욕감퇴	요독 증상 / 신장기능 저하 시 투석 필요

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✅ ③ 당뇨신경병증 (가장 흔한 합병증)

증상 설명

손·발 저림, 찌릿함, 화끈거림	말초신경 손상 → 밤에 심해짐
감각 저하	상처를 느끼지 못함 → 당뇨발로 악화 가능
자율신경 이상	소화불량, 변비/설사 반복, 발기부전, 어지럼증 등

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✅ ④ 심혈관계 합병증 (심장, 뇌혈관)

증상 설명

가슴통증, 호흡곤란	협심증, 심근경색의 전조 증상
갑작스러운 언어 장애, 반신 마비	**뇌경색·뇌출혈(뇌졸중)**의 증상
다리 저림, 창백함	말초동맥폐색증 → 보행 장애, 괴사 위험

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✅ ⑤ 당뇨발 (절단의 위험)

증상 설명

발 감각 이상	통증보다 무감각으로 시작 / 상처 인식 못함
발에 상처·궤양	회복 안 되고 감염 악화 → 괴사 가능성
피부 검게 변함, 통증	말초혈관 폐색 또는 감염 → 절단까지 진행

 

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3. 당뇨 합병증 자가 체크리스트

• □ 시야가 흐릿하고 눈에 이상이 느껴진다
• □ 소변에 거품이 많고 몸이 잘 붓는다
• □ 손발이 자주 저리거나 시리고 화끈거린다
• □ 밤에 소변 때문에 자주 깬다
• □ 식욕이 떨어지고 쉽게 피곤해진다
• □ 발에 상처가 생겨도 통증 없이 오래 지속된다
• □ 가슴이 답답하거나 다리가 자주 저린다

👉 2개 이상 해당 시 합병증 검사 필요, 주기적인 내과·안과·신경과 검사 권장

 

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4. 합병증 예방 및 관리 방법

관리 항목 구체적 방법

✅ 철저한 혈당 조절	당화혈색소(HbA1c) 6.5~7.0% 이하 유지
✅ 혈압·지질 조절 병행	고혈압, 고지혈증은 합병증 위험 2~3배 ↑
✅ 정기적인 합병증 검사

• 안과검진 (1년 1회)
• 소변 검사, 신장 기능 검사 (6개월~1년)
• 족부·신경 감각 검사 | | ✅ 금연, 절주, 운동 | 혈관 건강 보호, 인슐린 저항성 개선 | | ✅ 식습관 개선 | 저당, 저염식 / 규칙적 식사 / 포화지방 제한

 

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5. 결론 요약

✅ 당뇨 합병증은 눈, 신장, 신경, 심장, 발, 치아까지 전신에 영향을 미치는 질환이며
✅ 대부분 서서히 진행되고 초기엔 증상이 없기 때문에, 정기검진과 조기관리만이 예방의 열쇠입니다.
✅ 혈당뿐 아니라 혈압, 지질, 체중, 생활습관도 함께 관리하여
합병증 없는 당뇨 생활을 만들어야 합니다.