잇몸 수술후 주의사항
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- 2025. 3. 30. 20:05
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잇몸 수술 후 주의사항 – 회복을 빠르게 돕는 6가지 관리 포인트
잇몸 수술은 단순한 스케일링이나 잇몸치료보다 더 깊은 치주조직까지 개입하는 치료로,
염증이 심한 경우 잇몸을 절개하거나 치조골을 다듬는 등 수술적 처치가 포함됩니다.
대표적으로는 치은박리 소파술, 치조골 성형술, 임플란트 식립 전 잇몸 치료 등이 있으며, 수술 후 회복이 느리거나 감염이 생기면 더 큰 문제로 이어질 수 있습니다.
따라서 수술 후에는 일반적인 양치나 식사 습관보다 훨씬 더 세심한 관리가 필요합니다.
이번 글에서는 잇몸 수술 후 반드시 지켜야 할 주의사항 6가지를 항목별로 자세히 알려드립니다.
1. 수술 당일은 무조건 휴식 – 냉찜질과 안정을 우선
잇몸 수술 후에는 반드시 당일 무리한 외출, 운동, 음주, 흡연은 금물입니다.
- 수술 부위에 출혈이나 부종, 통증이 나타날 수 있으며, 이는 수술의 자연스러운 반응입니다.
- 24시간 이내에는 **냉찜질(얼음팩을 수건에 싸서)**을 10~15분 간격으로 반복하여 부기를 완화하세요.
- 반대로 2~3일 후에는 온찜질로 혈액순환을 도와 회복을 촉진시킬 수 있습니다.
✔ 침 삼킬 때 피가 섞이거나 침이 붉어질 수 있지만, 심하지 않다면 자연스러운 현상입니다.
단, 피가 멈추지 않거나 붓기가 악화되면 병원에 바로 문의해야 합니다.
2. 칫솔질은 부드럽게, 수술 부위는 피해서
잇몸 수술 직후에는 수술 부위를 피해서 양치해야 하며, 일반 칫솔보다는 부드러운 모의 수술 전용 칫솔을 사용하세요.
- 수술 부위에 직접 자극을 주면 잇몸 조직이 벌어지거나 봉합 실이 터질 위험이 있습니다.
- 가글은 **병원에서 처방받은 소독용 가글(클로르헥시딘 등)**만 사용하며, 일반 가글은 자극이 강해 피하는 것이 좋습니다.
- 칫솔질은 식후 30분 이후, 수술 부위를 제외한 치아만 부드럽게 닦아주세요.
✔ 수술 후 2~3일은 양치 대신 소독가글로 대체하고, 이후부터 천천히 칫솔질을 시작하는 것이 일반적입니다.
3. 음식은 부드럽고 미지근하게 – 자극적인 식단은 절대 금지
음식 섭취는 수술 당일에는 가급적 삼가고, 그 이후부터는 부드럽고 자극 없는 음식을 드세요.
- 추천: 미음, 죽, 삶은 감자, 계란찜, 바나나 등
- 피해야 할 음식:
- 딱딱하거나 질긴 음식 (오징어, 고기류)
- 뜨겁거나 맵고 짠 자극적인 음식 (탕, 찌개, 라면)
- 깨, 김, 미역 등 치간에 끼는 음식
- 음식을 씹을 때는 반대편 어금니 쪽만 사용하여 수술 부위에 자극이 가지 않도록 해야 합니다.
✔ 음주와 흡연은 반드시 2주 이상 금지해야 하며, 흡연은 치유 지연뿐 아니라 염증 재발 확률도 높입니다.
4. 약 복용과 재방문 – 치유를 돕는 필수 절차
잇몸 수술 후에는 항생제와 진통제를 처방받는 경우가 많습니다.
- 처방된 약은 정해진 시간에 맞춰 꼭 복용해야 하며, 증상이 없다고 임의로 중단하면 안 됩니다.
- 일반적으로 3~5일 정도 복용 후 상태 확인을 위해 재방문이 필요하며, 봉합을 했다면 실밥 제거도 함께 진행됩니다.
- 실밥 제거 전에는 **입을 크게 벌리는 행동(하품, 웃음, 입 벌리고 양치)**도 주의해야 합니다.
✔ 병원 방문일은 반드시 지키고, 통증이 심해지거나 냄새, 고름, 열감 등이 느껴지면 즉시 치과에 연락하세요.
5. 충분한 수면과 금연 – 잇몸 재생에 결정적인 요소
잇몸은 피와 산소 공급에 매우 민감한 조직이므로 전신 건강 상태가 회복 속도에 직접적으로 연결됩니다.
- 충분한 수면과 수분 섭취는 면역 기능과 회복 능력을 높이는 기본 조건입니다.
- 특히 흡연은 잇몸 치유를 방해하는 대표 원인으로, 혈류를 줄이고 감염 위험을 높이므로 수술 전후 최소 2~4주간 금연해야 합니다.
- 커피, 에너지드링크 등 카페인 섭취도 초기 회복 기간에는 줄이는 것이 좋습니다.
✔ 영양 섭취가 부족하면 잇몸 치유가 느려지고 재수술이 필요할 수 있으니, 비타민C·단백질 보충도 함께 고려해 주세요.
6. 장기적으로는 올바른 칫솔질과 정기검진
잇몸 수술은 끝이 아니라 시작입니다. 재발 방지를 위해서는 장기적인 구강 위생 관리와 생활습관 개선이 필수입니다.
- 최소 6개월~1년마다 정기적인 치과 검진을 받아야 하며,
- 잇몸 염증을 막기 위해 전동칫솔, 치간칫솔, 치실 등 보조용품도 꾸준히 사용하는 것이 좋습니다.
- 흡연자는 특히 주기적인 검진과 치석제거, 잇몸 관리가 필수입니다.
✔ 수술 이후에도 잇몸이 자주 붓거나 피가 난다면 즉시 치과에 내원하세요.
결론 요약
✅ 잇몸 수술 후에는 수술 부위를 최대한 자극하지 않고, 냉찜질과 약 복용, 부드러운 음식 섭취가 핵심입니다.
✅ 흡연과 음주는 잇몸 회복을 심각하게 방해하므로 반드시 금지해야 하며,
✅ 정기적인 검진과 구강위생 관리로 잇몸질환의 재발을 예방하는 것이 중요합니다.