대장내시경 전 음식 주의사항 – 검사 정확도를 높이기 위한 식단 가이드

대장내시경 전 음식 주의사항 – 검사 정확도를 높이기 위한 식단 가이드

대장내시경은 대장 내부를 직접 들여다보는 검사인 만큼, 사전에 장을 깨끗하게 비우는 준비과정이 매우 중요합니다. 특히 검사 전날과 전전날 섭취하는 음식이 결과에 큰 영향을 미치기 때문에, 식단 조절은 검사만큼이나 필수적입니다. 아래는 대장내시경 전 식단 조절 시 알아야 할 주의사항을 시기별로 상세히 정리한 내용입니다.

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1. 검사 3일 전부터 피해야 할 음식

섬유질이 많거나 장내에 찌꺼기를 많이 남기는 음식은 소화가 느리고 장을 더럽히기 때문에 금지해야 합니다.

피해야 할 음식 종류 대표 예시

잡곡류, 현미	잡곡밥, 보리밥, 귀리, 현미밥 등
씨 있는 과일	포도, 수박, 키위, 딸기, 참외 등
껍질째 먹는 채소	오이, 가지, 깻잎, 고추, 상추 등
해조류	미역, 다시마, 김 등
콩류 및 견과류	콩밥, 두유, 땅콩, 아몬드, 호두 등
김치류	배추김치, 깍두기, 열무김치 등
튀김류 및 밀가루 음식	돈가스, 튀김, 라면, 피자, 햄버거 등

Tip
잘못된 식사로 인해 장 정결이 안 되면 검사가 지연되거나, 재검사를 받을 수 있습니다.

 

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2. 검사 2일 전 식단 – 부드럽고 잔여물 적은 음식 위주

이 시기부터는 장에 부담이 적고 소화가 잘 되는 식단으로 전환하는 것이 좋습니다.

권장 음식 설명

백미죽, 흰쌀밥	섬유질 적고 소화가 쉬움
맑은 국물	건더기 없는 미역국 국물, 맑은된장국 등
삶은 계란 흰자	단백질 공급 가능하나 노른자는 피할 것
두부	생두부보다는 데쳐서 먹는 것이 이상적
흰 식빵	잼, 버터 없이 구운 식빵 가능
감자, 단호박 삶은 것	껍질은 제거 후 섭취

 

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3. 검사 하루 전 식단 – 장 정결제 복용 전까지

검사 하루 전에는 점심까지만 가볍게 섭취하고, 저녁부터는 금식에 들어갑니다.

• 아침: 백미죽, 건더기 없는 미음, 맑은 국물
• 점심: 흰죽 또는 묽은 미음만 섭취 (김치, 나물 등 금지)
• 오후 2시 이후: 물, 이온음료 외 금식
• 저녁: 장 정결제 복용 시작 (의사 지시대로)
• 밤: 물 또는 투명한 음료(이온음료, 보리차 등)만 섭취

주의
우유, 두유, 쥬스, 커피 등은 피해야 하며, 색이 있는 음료나 건더기 있는 죽도 금지됩니다.

 

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4. 검사 당일 – 완전 금식

• 장 정결제를 마신 후에는 수분만 섭취 가능
• 물, 생리식염수, 이온음료(무색) 등만 섭취
• 껌, 사탕, 커피, 차 등도 피해야 함

검사 시간 4시간 전부터는 물도 금지되므로 병원 안내에 꼭 따르세요.

 

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5. 피해야 할 대표 식품 요약

분류 피해야 할 예시

과일	수박, 포도, 키위, 참외, 토마토 등 씨 있는 과일 전부
채소	김치류, 나물류, 깻잎, 시금치, 고춧잎 등
잡곡 및 해조류	현미, 잡곡밥, 미역, 다시마, 김 등
육류	지방 많은 고기, 튀김류, 햄류, 통조림 등
유제품	우유, 두유, 요구르트, 치즈, 아이스크림 등
밀가루 음식	라면, 칼국수, 피자, 햄버거, 빵류

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6. 검사 전 식단 체크리스트

• 흰죽, 맑은국, 두부, 흰 식빵 위주로 구성
• 건더기, 껍질, 씨, 해조류 완전 배제
• 장 정결제 복용 시 정확한 시간 준수
• 검사 당일은 완전 금식
• 수분은 물 또는 무색 음료만 허용