이유 없이 열이 날 때 의심할 수 있는 원인 총정리

이유 없이 열이 날 때 의심할 수 있는 원인 총정리

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1. 열이 나는 기준과 정확한 체온 측정법

구분 정상 체온 범위 주의 체온 고열 기준

아침 기준	36.1~36.7℃	37.5℃ 이상	38.0℃ 이상
저녁 기준	36.5~37.2℃	37.8℃ 이상	38.5℃ 이상

• 하루 2회 이상 측정
• 측정부에 따라 차이 있음 (직장 > 구강 > 겨드랑이)
• 체온 변화 양상과 지속 시간 중요

 

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2. 감기 증상 없이 열만 날 때 의심 가능한 질환

질환명 주요 특징 및 동반 증상

결핵	기침 없이 발열, 식욕 저하, 야간 발한
요로감염	열만 먼저 나타날 수 있음, 배뇨통 여부 확인 필요
장염·간염	소화기 증상 없이 발열 시작 가능
치과 염증	사랑니 염증, 치주염 등에서 전신 발열 유발 가능
자가면역질환	열, 피로, 몸살 반복, 관절통 동반 가능

 

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3. 동반 증상별 의심 질환 정리

동반 증상 의심 질환 예시

기침, 호흡곤란	폐렴, 결핵, 코로나19
복통, 설사	장염, 맹장염, 담낭염, 췌장염
관절통, 발진	루푸스, 류마티스관절염 등 자가면역질환
배뇨통, 요통	방광염, 신우신염
체중 감소, 식욕 부진	림프종, 백혈병, 간암, 신장암 등

 

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4. 스트레스·면역저하로 인한 체온 상승

 

원인 발열 양상 및 특징

과로, 수면 부족	오후~저녁 미열, 휴식 시 호전됨
갱년기	안면홍조, 발한, 불면 등 동반
갑상선 기능 항진증	지속 미열, 체중감소, 심계항진 동반
면역 저하	감염 없이 미열 지속, 피로감 동반 가능

 

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5. 암 또는 만성질환의 전조 증상일 수 있는 경우

의심 질환 주요 특징 및 동반 증상

림프종, 백혈병	열, 식은땀, 체중 감소, 림프절 비대
간암, 신장암	발열, 체중 감소, 복부 불쾌감
염증성 질환(골수염 등)	통증 없이도 발열 지속, 국소 염증 확인 필요
장기 감염	간헐적 열, 소화기·비뇨기 이상 동반 가능

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6. 약물 복용에 따른 ‘약물열’

약물 종류 가능성 및 반응 특성

항생제	발열, 발진, 알레르기 반응 유발 가능
진통소염제(NSAIDs)	체온 조절 이상 가능
항우울제, 항경련제	장기 복용 시 미열 유발 가능성 있음
복용 중단 후 반응	체온이 정상화되면 약물열 가능성 높음

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7. 열이 날 때 자가 체크리스트

• 발열 시작일과 지속 시간
• 열이 나는 시간대 (오전/오후/야간)
• 동반 증상 (복통, 기침, 발진, 소변 이상 등)
• 복용 약물 목록 확인
• 최근 여행, 병원 방문, 감염자 접촉 여부
• 기존 지병 및 최근 건강검진 기록

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8. 열이 날 때 가정에서 할 수 있는 조치

• 미온수 수건으로 체온 낮추기
• 물 자주 마시기 (탈수 예방)
• 38도 이상일 때만 해열제 복용
• 땀 흘리기 위해 두껍게 입는 건 피하기
• 48시간 이상 열이 지속되면 병원 방문

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9. 증상별 진료과 선택 가이드

증상 중심 추천 진료과

원인 불명 전신 발열	감염내과, 종합내과
관절통, 발진	류마티스내과
복통, 배변·소화 증상	소화기내과
배뇨통, 요통	비뇨기과
체중 감소, 야간 발한	혈액종양내과