뇌졸증 전조증상 알아보기

뇌졸중, '골든타임'을 놓치지 마세요! ⏰ 전조 증상 6가지, 꼼꼼하게 체크하고 빠르게 대처하자!

갑작스러운 두통, 어지럼증, 한쪽 팔다리 마비... 이러한 증상들은 뇌졸중의 전조 증상일 수 있습니다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 발생하는 질환으로, 빠른 진단과 치료가 매우 중요합니다. 하지만 많은 사람들이 뇌졸중 전조 증상을 가볍게 여기거나 다른 질환과 혼동하여 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 오늘은 뇌졸중 전조 증상을 자세히 알아보고, 응급 상황 발생 시 대처 방법과 예방법까지 꼼꼼하게 살펴보겠습니다.

1. 갑작스러운 심한 두통, 망치로 얻어맞은 듯한 느낌

갑작스럽게 발생하는 심한 두통은 뇌졸중의 대표적인 전조 증상 중 하나입니다. 특히, 평소 경험하지 못했던 극심한 두통이나 '망치로 얻어맞은 듯한' 격렬한 두통이 발생한다면 뇌졸중을 의심해 볼 필요가 있습니다.

• 두통의 특징:
  • 갑작스럽게 발생하는 심한 두통
  • 망치로 얻어맞은 듯한 격렬한 통통
  • 평소 경험하지 못했던 새로운 유형의 두통
  • 메스꺼움, 구토, 어지럼증 등을 동반하는 두통
• 주의해야 할 점: 갑작스러운 심한 두통은 뇌출혈의 가능성을 시사할 수 있습니다. 특히, 고혈압, 당뇨병, 흡연, 고지혈증 등 뇌졸중 위험 요인을 가진 사람들은 두통 발생 시 더욱 주의해야 합니다.

 

2. 한쪽 팔다리 마비 또는 감각 이상, 움직임이 어색하다면? 팔다리 저림

한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 증상은 뇌졸중의 또 다른 중요한 전조 증상입니다. 뇌졸중은 뇌의 특정 부위 혈액 공급이 차단되어 발생하는데, 뇌의 운동 중추나 감각 중추가 손상되면 해당 부위를 담당하는 팔다리에 마비나 감각 이상이 나타날 수 있습니다.

• 마비 증상:
  • 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠지거나 움직이기 어려워집니다.
  • 물건을 잡거나 걷는 등 정교한 동작이 어려워집니다.
  • 얼굴 근육 마비로 인해 입술이 한쪽으로 돌아가거나 눈꺼풀이 감기지 않을 수 있습니다.
• 감각 이상:
  • 한쪽 팔다리나 얼굴에 감각이 둔해지거나 저린 느낌, 따끔거리는 느낌 등이 나타날 수 있습니다.
  • 뜨겁거나 차가운 감각을 제대로 느끼지 못할 수 있습니다.

 

3. 언어 장애, 말이 어눌하거나 이해가 안 된다면?

뇌졸중은 뇌의 언어 중추를 손상시켜 언어 장애를 유발할 수 있습니다. 말이 어눌해지거나 발음이 부정확해질 수 있으며, 다른 사람의 말을 이해하기 어렵거나 하고 싶은 말을 제대로 표현하지 못하는 증상이 나타날 수 있습니다.

• 표현 언어 장애 (Broca's aphasia): 말을 하고 싶어도 단어를 찾거나 문장을 만드는 데 어려움을 겪습니다. 말이 짧고 끊어지며, 문법적으로 틀린 경우가 많습니다.
• 수용 언어 장애 (Wernicke's aphasia): 다른 사람의 말을 이해하기 어렵거나 엉뚱한 말을 하는 증상입니다. 말은 유창하게 하지만, 내용이 앞뒤가 맞지 않거나 맥락에 맞지 않는 경우가 많습니다.

 

4. 시야 장애, 갑자기 눈 앞이 캄캄해지거나 둘로 보인다면?

뇌졸중은 뇌의 시각 중추를 손상시켜 시야 장애를 유발할 수 있습니다. 갑자기 한쪽 눈이 안 보이거나, 시야의 일부가 가려지거나, 사물이 둘로 보이는 복시 증상이 나타날 수 있습니다.

• 시야 흐림 또는 상실: 한쪽 또는 양쪽 눈의 시야가 흐려지거나 갑자기 안 보이는 증상이 나타날 수 있습니다.
• 복시: 하나의 물체가 두 개로 보이는 증상입니다.
• 시야 좁아짐: 시야의 일부가 가려지거나 터널처럼 좁아지는 증상이 나타날 수 있습니다.

 

5. 어지럼증 & 균형 장애, 걷기가 힘들고 자꾸 쓰러진다면?

뇌졸중은 뇌의 균형 감각을 담당하는 부위를 손상시켜 어지럼증과 균형 장애를 유발할 수

있습니다. 갑자기 어지럽거나 술 취한 듯 비틀거리고, 걷기가 어려워지거나 자꾸 쓰러지는 증상이 나타날 수 있습니다.

• 어지럼증: 빙빙 도는 듯한 느낌, 흔들리는 느낌, 붕 뜨는 느낌 등 다양한 어지럼증을 경험할 수 있습니다.
• 균형 장애: 균형을 잡기 어렵고 걷거나 서 있을 때 불안정한 느낌이 들 수 있습니다.
• 구역질 & 구토: 어지럼증과 함께 메스꺼움이나 구토 증상이 나타날 수 있습니다.

6. 갑작스러운 증상, 뇌졸중의 가장 큰 특징! 

뇌졸중 전조 증상은 대부분 갑작스럽게 발생하며, 몇 분에서 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.

• 골든타임: 뇌졸중은 뇌세포 손상이 빠르게 진행되므로, 증상 발생 후 3시간 이내에 병원에 도착하여 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 이를 '골든타임'이라고 합니다.
• 즉시 119 신고: 뇌졸중 의심 증상이 나타나면 즉시 119에 신고하여 응급 처치를 받아야 합니다.
• 증상 악화: 전조 증상을 방치하면 증상이 악화되거나 영구적인 장애가 남을 수 있습니다.

뇌졸중 예방, 건강한 생활 습관이 핵심입니다!

• 혈압 관리: 고혈압은 뇌졸중의 가장 큰 위험 요인입니다. 규칙적인 혈압 측정과 함께 식이요법, 운동, 약물 치료 등을 통해 혈압을 관리하는 것이 중요합니다.
• 혈당 관리: 당뇨병은 뇌졸중 발생 위험을 높입니다. 규칙적인 혈당 측정과 함께 식이요법, 운동, 약물 치료 등을 통해 혈당을 관리하는 것이 중요합니다.
• 콜레스테롤 관리: 고지혈증은 혈관 건강을 악화시켜 뇌졸중 위험을 높입니다. 규칙적인 운동과 식습관 개선을 통해 콜레스테롤 수치를 관리하는 것이 중요합니다.
• 금연 & 절주: 흡연과 과도한 음주는 혈관 건강을 악화시키고 뇌졸중 위험을 높입니다.
• 규칙적인 운동: 유산소 운동은 심혈관 건강을 증진시키고 뇌졸중 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.
• 건강한 식단: 과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 염분과 포화지방 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 특히, 칼륨이 풍부한 음식(바나나, 토마토, 감자 등)은 나트륨 배출을 돕고 혈압 조절에 도움이 됩니다.
• 정기적인 건강 검진: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 뇌졸중 위험 요인을 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다. 40세 이상 성인은 1~2년에 한 번씩 뇌졸중 위험도 평가를 받는 것이 좋습니다.