손톱 갈라짐은 건강한 손톱이 가진 강도가 약해지거나 손톱을 부딪히거나 긁히는 것으로 인해 발생할 수 있습니다. 주로 부족한 영양소 섭취, 손톱을 자주 손에 두드리거나 긁는 습관, 손톱을 길게 키우는 것 등이 원인이 될 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 영양균형을 맞추는 것과 손톱을 보호하기 위한 적절한 케어가 필요합니다. 오늘은 손톱 갈라짐의 원인과 예방법을 알아보자에 대해 알려드리겠습니다. 손톱 갈라짐의 원인과 예방법 손톱 갈라짐은 일상에서 흔히 겪는 문제로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 영양 부족, 외부 자극, 건조한 환경, 스트레스와 피로, 그리고 기타 건강 상태의 변화가 주요 원인으로 꼽힙니다. 이러한 원인들을 이해하고 적절한 예방법을 실천함으로써, 건강한 손톱을 유지하는 것이 가..