목디스크(경추 추간판 탈출증) – 증상, 원인 및 치료 방법목디스크(경추 추간판 탈출증)는 목뼈(경추) 사이에 있는 디스크(추간판)가 돌출되거나 변형되면서 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환입니다.스마트폰, 컴퓨터 사용 증가로 인해 잘못된 자세가 원인이 되는 경우가 많으며, 방치할 경우 팔과 손 저림, 근력 저하, 두통까지 동반될 수 있습니다.이번 글에서는 목디스크의 증상, 원인, 진단 방법, 치료 및 예방 방법을 소제목 6개로 나누어 상세히 설명하겠습니다.1. 목디스크란? – 신경 압박으로 인한 통증 유발✔ 목뼈 사이에 있는 디스크(추간판)가 돌출되어 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환✔ 디스크가 돌출되거나 손상되면 신경이 압박되어 목 통증뿐만 아니라 팔과 손 저림이 발생✔ 경미한 경우 물리치료와 운동..