여성 호르몬 불균형 원인: 알아두면 좋은 정보와 대처법여성 호르몬 불균형은 많은 여성들이 겪는 문제 중 하나로, 다양한 신체적, 정신적 증상을 유발할 수 있습니다. 이를 제대로 이해하고 관리하기 위해서는 원인과 대처 방법에 대한 폭넓은 이해가 필요합니다. 이번 글에서는 여성 호르몬 불균형의 주요 원인과 함께 관련된 정보를 상세히 다루어 보겠습니다.1. 여성 호르몬 불균형이란 무엇인가?호르몬은 신체의 다양한 기능을 조절하는 화학적 메신저로, 여성의 경우 주요 호르몬으로 에스트로겐과 프로게스테론이 있습니다. 이 두 호르몬의 균형이 깨질 경우 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.생리 주기 불규칙: 월경이 갑자기 중단되거나 불규칙하게 나타날 수 있습니다.감정 기복: 우울감, 불안감 등이 심해질 수 있습니다...