글루타치온의 효능: 건강과 피부를 지키는 강력한 항산화제글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질로, 건강 유지와 질병 예방에 중요한 역할을 합니다. 최근 건강보조식품과 미용 산업에서 각광받으면서 글루타치온의 효능에 대해 많은 관심이 집중되고 있습니다. 이 글에서는 글루타치온이 우리 몸에 어떤 도움을 줄 수 있는지, 이를 통해 얻을 수 있는 다양한 이점을 알아보겠습니다.1. 글루타치온이란? – 강력한 항산화제의 정의글루타치온은 아미노산인 글루탐산, 시스테인, 글리신이 결합해 만들어진 작은 분자로, 우리 몸에서 자연적으로 생성됩니다. 주요 기능은 다음과 같습니다.항산화 작용: 글루타치온은 활성산소를 중화시켜 세포 손상을 방지하고 노화를 억제합니다.해독 작용: 간에서 독소를 배출하는 과..