콜라겐, 피부 탄력과 건강을 위한 필수템! ✨ 내게 딱 맞는 콜라겐 고르는 방법 나이가 들면서 떨어지는 피부 탄력, 늘어나는 주름, 푸석해지는 머릿결... 이 모든 고민의 해결책으로 콜라겐이 주목받고 있습니다. 콜라겐은 피부, 뼈, 관절 등 우리 몸 곳곳에 존재하는 중요한 단백질 성분으로, 탄력과 건강 유지에 필수적인 역할을 합니다. 하지만 20대 중반부터 체내 콜라겐 합성량이 감소하기 시작하여 꾸준한 관리가 필요합니다. 이 글에서는 콜라겐의 효능, 종류, 선택 요령, 섭취 방법, 주의사항 등을 5가지 소제목으로 나누어 자세히 알려드리고, 당신에게 딱 맞는 콜라겐 제품을 찾는 데 도움을 드리고자 합니다.1. 콜라겐, 왜 필요할까요? 🤔콜라겐은 피부, 뼈, 연골, 근육, 힘줄 등 우리 몸의 결합 조직을 ..