폐경기 전조증상, 당신의 몸이 보내는 신호 놓치지 마세요! (2024년 최신 정보)여성이라면 누구나 겪는 폐경, 하지만 폐경은 갑자기 찾아오는 것이 아닙니다. 폐경 전 몇 년 동안 다양한 신체적, 정신적 변화를 경험하게 되는데, 이를 폐경기 전조증상이라고 합니다. 폐경기 전조증상은 개인차가 크지만, 미리 알아두고 대비하면 폐경기를 더욱 건강하고 슬기롭게 보낼 수 있습니다. 이 글에서는 폐경기 전조증상을 상세히 알려드리고, 증상별 관리법과 함께 폐경기에 대한 궁금증을 해결해 드립니다.1. 폐경, 여성의 제2의 사춘기? 폐경의 정의와 시기폐경은 여성의 난소 기능이 저하되어 월경이 영구적으로 중단되는 현상을 말합니다. 평균적으로 45세에서 55세 사이에 시작되며, 1년 동안 월경이 없을 경우 폐경으로 진단합니..