면역력 저하, 만병의 근원! 우리 몸을 위협하는 질병들, 지금 바로 체크하세요!'면역력'은 우리 몸을 지키는 든든한 방패와 같습니다. 외부 침입자(바이러스, 세균 등)로부터 우리 몸을 보호하고 건강을 유지하는 데 필수적인 시스템이죠. 하지만 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 영양 불균형, 환경 오염 등 다양한 요인으로 인해 면역력은 쉽게 약해질 수 있습니다. 면역력이 떨어지면 우리 몸은 각종 질병에 취약해지고, 심각한 경우 생명까지 위협받을 수 있습니다. 오늘은 면역력 저하 시 발생할 수 있는 질병들을 자세히 알아보고, 면역력을 강화하는 방법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요.1. 감기, 잦은 감염의 시작면역력이 떨어지면 감기, 독감 등 감염 질환에 쉽게 노출됩니다. 면역 체계는 바이러스나 세균 등 외부 침입자로부..