척추디스크 증상과 관리 방법에 대한 모든 것척추디스크는 현대인에게 매우 흔한 질환 중 하나로, 잘못된 자세나 생활습관, 과도한 무게로 인해 발생할 수 있습니다. 척추디스크의 증상과 그 원인, 치료 및 관리 방법에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 이 글을 통해 증상을 조기 발견하고, 올바른 치료 방법을 선택하는 데 도움이 되었으면 합니다.1. 척추디스크란 무엇인가요?척추디스크(추간판 탈출증)는 척추 뼈 사이에 위치한 디스크가 밖으로 밀려나 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환입니다. 척추는 여러 개의 뼈가 쌓여 이루어진 구조로, 그 사이사이에 디스크가 존재해 충격을 흡수하고 유연하게 움직이도록 돕습니다.디스크의 역할: 디스크는 척추 사이의 완충 장치 역할을 하며, 운동이나 일상적인 움직임에서 발생하는 충..