비염에 좋은 차 추천: 호흡을 편안하게 만드는 자연 치유법비염은 많은 사람들이 계절의 변화나 공기 질 악화로 인해 겪는 만성 질환 중 하나입니다. 코막힘, 재채기, 콧물 등 불편한 증상이 지속될 때, 따뜻한 차 한 잔이 도움을 줄 수 있습니다. 여러 천연 성분이 함유된 차들은 비염 증상을 완화하고 호흡을 개선하는 데 효과적입니다. 아래에서 비염에 좋은 차 종류와 각각의 효능, 그리고 주의할 점을 알아보겠습니다.1. 생강차 – 항염 작용으로 염증 완화생강차는 비염 증상 완화에 매우 유용한 차입니다. 생강은 강력한 항염 작용을 가지고 있어 비염으로 인한 염증을 줄여주며, 콧속이 막히거나 재채기가 계속될 때 생강차가 큰 도움이 됩니다.효능: 생강은 항염 작용을 통해 염증을 줄여주고, 면역력을 강화하여 감기와 ..
