대사증후군 치료방법: 건강을 되찾는 첫걸음대사증후군은 현대인의 생활 습관과 밀접한 관련이 있는 질환으로, 심혈관 질환, 당뇨병 등 여러 심각한 건강 문제의 위험을 높입니다. 다행히도 적절한 치료와 관리를 통해 예방 및 개선이 가능합니다. 이번 글에서는 대사증후군의 치료 방법과 관련 정보를 자세히 소개합니다.1. 대사증후군이란? - 개념과 주요 증상 이해하기대사증후군은 복부 비만, 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증(HDL 저하와 중성지방 증가) 등의 증상이 한 사람에게 동시에 나타나는 상태를 말합니다. 이로 인해 심혈관계 질환과 제2형 당뇨병의 위험이 크게 증가합니다.주요 증상복부 비만: 허리둘레가 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상.고혈압: 수축기 혈압 ≥ 130mmHg 또는 이완기 혈압 ≥ 85mmH..
