발뒤꿈치 통증의 원인과 치료 방법 총정리발뒤꿈치 통증은 족저근막염, 아킬레스건염, 지방 패드 감소, 발 피로 골절 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.통증이 지속되면 보행에 영향을 주고, 일상생활에 불편함을 초래할 수 있으므로 조기 치료 및 관리가 중요합니다.이번 글에서는 발뒤꿈치 통증의 주요 원인, 증상, 치료법, 예방 방법을 정리해보겠습니다.1. 발뒤꿈치 통증의 주요 원인발뒤꿈치 통증은 다양한 원인으로 발생하며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.✅ 족저근막염 – 발바닥 근막 염증으로 인해 발생하는 통증 (아침 첫걸음 통증 심함)✅ 아킬레스건염 – 뒤꿈치 위쪽 아킬레스건 부위에 염증 발생✅ 지방 패드 감소 – 발뒤꿈치 쿠션 역할을 하는 지방층이 얇아져 통증 유발✅ 스트레스 골절 – 반복적인 충격으로..
