심장이 두근거리는 증상(심계항진): 원인과 해결 방법심장이 갑자기 빠르게 뛰거나 두근거리는 증상(심계항진, 심박수 증가)은 스트레스, 카페인 섭취, 호르몬 변화 등 일시적인 원인일 수도 있지만, 심장질환, 부정맥, 갑상선 문제 등의 신호일 수도 있다. 이번 글에서는 심장이 두근거리는 원인, 동반 증상, 병원 방문이 필요한 경우, 해결 방법까지 자세히 정리해보겠다.1. 심장이 두근거리는 주요 원인✔ 1) 스트레스 & 불안 장애긴장하거나 불안할 때 교감신경이 활성화되면서 심장이 빨리 뛰는 증상 발생공황장애, 불안장애가 있는 경우 가슴이 답답하고 숨이 차는 느낌이 함께 동반될 수 있음✔ 2) 카페인 & 알코올 과다 섭취커피, 에너지 드링크, 초콜릿 등에 포함된 카페인은 심박수를 증가시킬 수 있음술을 마신 후 ..
