알츠하이머 치매, 진행 속도를 늦추는 방법: 건강한 노년을 위한 안내사랑하는 가족, 소중한 기억을 앗아가는 무서운 질병, 알츠하이머 치매.나이가 들면서 자연스럽게 기억력이 감퇴하는 것은 당연하지만, 알츠하이머 치매는 단순한 건망증과는 다릅니다. 뇌세포 손상으로 인해 기억력, 사고력, 판단력 등 인지 기능이 점진적으로 저하되고, 결국 일상생활을 유지하기 어려워지는 퇴행성 뇌 질환입니다. 아직 완치법은 없지만, 치매 진행 속도를 늦추고 삶의 질을 향상시키는 방법들이 존재합니다. 오늘은 알츠하이머 치매 예방 및 관리에 도움이 되는 다양한 방법들을 자세히 알아보고, 건강한 노년을 준비하는 데 도움을 드리고자 합니다.1. 🚶♀️ 꾸준한 운동으로 뇌 건강 지키기: 몸도 튼튼, 뇌도 튼튼!"움직여야 산다!"는 말..