자다가 갑자기 오한이 들 때 – 원인과 해결 방법자다가 갑자기 **오한(한기)**이 느껴지는 경우, 단순한 체온 변화일 수도 있지만, 몸에서 보내는 건강 이상 신호일 가능성도 있습니다.오한은 보통 몸이 갑자기 떨리거나, 춥다고 느껴지는 증상으로 나타나며, 원인은 다양합니다.이번 글에서는 자다가 갑자기 오한이 드는 주요 원인, 동반 증상, 진단 방법, 치료 및 관리법을 소제목 6개로 정리하여 설명하겠습니다.1. 자다가 오한이 드는 이유 – 체온 조절 이상✔ 체온 조절 기능은 뇌의 시상하부에서 조절하며, 외부 온도 변화, 감염, 호르몬 변화 등의 영향을 받을 수 있습니다.✔ 수면 중에는 체온이 자연스럽게 낮아지지만, 비정상적으로 체온이 떨어질 경우 오한이 발생할 수 있습니다.✔ 신체가 급격히 추위를 느끼면 ..