발뒤꿈치 통증의 원인 – 아침 첫걸음부터 찌릿하다면 꼭 알아야 할 6가지“자고 일어나 첫걸음을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿하게 아프다”“오래 서 있으면 뒤꿈치가 욱신거리고 걸을 때 통증이 심하다”이런 증상은 단순한 피로가 아니라 발바닥 조직이나 뼈, 신경의 구조적인 문제일 가능성이 높습니다.특히 발뒤꿈치 통증은 방치하면 보행 불균형, 만성 통증, 족저근막염으로의 진행 등으로 이어질 수 있기 때문에원인에 따라 정확한 대처가 필요합니다.이번 글에서는 발뒤꿈치 통증의 대표적인 원인 6가지와 증상 구별법, 생활 속 관리 팁까지 자세히 설명드릴게요.1. 족저근막염 – 아침 첫걸음이 가장 아픈 대표 질환발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인이 바로 **족저근막염(Plantar Fasciitis)**입니다.족저근막은 발뒤꿈치 ..