칼륨 수치 낮추는 음식, 고칼륨혈증이 걱정될 때 꼭 알아야 할 식이요법칼륨은 체내 전해질 균형과 심장·근육 기능에 꼭 필요한 미네랄이지만,혈중 칼륨 수치가 너무 높아지면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.특히 신장 기능이 약한 환자, 만성 신부전 환자, 고혈압약 복용 중인 사람은 고칼륨혈증을 조심해야 합니다.이 글에서는 칼륨 수치를 낮추는 데 도움이 되는 음식과 식사법, 피해야 할 고칼륨 식품 리스트까지 실생활 중심으로 정리해드릴게요.✅ 고칼륨혈증이란?혈중 칼륨 농도가 5.0~5.5mmol/L 이상일 때 경계6.0mmol/L 이상이면 치료가 필요한 고칼륨혈증증상: 근육 약화, 피로, 심계항진, 심한 경우 부정맥, 심정지 위험원인: 신장 기능 저하, ACE 억제제/이뇨제 복용, 과도한 칼륨 섭취🔻 ..