눈 떨림, 더 이상 가볍게 넘기지 마세요! 증상, 원인, 치료 방법, 영양제, 음식 총정리눈 떨림은 누구나 한 번쯤 경험해봤을 만큼 흔한 증상입니다. 대부분 일시적으로 나타났다 사라지지만, 지속적으로 반복되거나 심해진다면 건강 이상 신호일 수 있습니다. 눈 떨림의 원인과 증상을 정확히 파악하고, 적절한 치료 방법과 생활 습관 개선을 통해 불편함을 해소해 봅시다.1. 눈 떨림 증상눈 떨림은 눈꺼풀이나 눈 주변 근육이 불수의적으로 움직이는 현상을 말합니다. 주로 아래 눈꺼풀에서 나타나지만, 위 눈꺼풀이나 양쪽 눈에서 동시에 발생하기도 합니다. 눈 떨림은 몇 초에서 몇 분 동안 지속되며, 하루에도 여러 번 반복될 수 있습니다.경련: 눈꺼풀이 빠르게 움직이는 느낌피로감: 눈 주변 근육이 뻐근하고 피로한 느낌눈부..