오십견 치료방법: 아프지 않은 어깨를 위한 가이드오십견은 흔히 50대에 많이 발생하는 어깨 질환으로, 정식 명칭은 유착성 관절낭염입니다. 어깨가 굳어 움직이기 어렵고 통증이 심한 경우가 많습니다. 오십견은 초기부터 적절히 관리하고 치료하면 완치 가능성이 높습니다. 이번 글에서는 오십견의 치료방법과 관리법을 중심으로 자세히 알아보겠습니다.1. 오십견이란? – 기본 이해하기오십견의 정의오십견은 어깨 관절 주위의 조직이 염증으로 인해 유착되면서 관절이 딱딱해지고 움직임이 제한되는 질환입니다.주요 증상통증: 어깨 관절의 앞, 뒤, 옆으로 방사되는 통증이 나타납니다.운동 제한: 팔을 들어 올리거나 돌리는 동작이 힘들어집니다.밤에 심한 통증: 특히 수면 중에 통증이 심해지는 경향이 있습니다. 2. 오십견 치료법 –..