요통, 이제 참지 말고 탈출하세요! 😫💥 허리 건강 지키는 A to Z 완벽 가이드"아이고, 허리야!" 곡소리가 절로 나오는 요통, 현대인의 고질병이라 불릴 만큼 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다. 잠깐 앉았다 일어서거나 허리를 펼 때마다 찌릿찌릿한 통증, 움직일 때마다 욱신거리는 불편함은 일상생활을 힘들게 만들죠. 하지만 요통은 단순히 통증을 넘어 삶의 질을 저하시키는 심각한 문제가 될 수 있습니다. 오늘은 요통으로 고통받는 분들을 위해 요통의 다양한 원인부터, 증상별 특징, 정확한 진단 및 치료 방법, 그리고 생활 속에서 실천할 수 있는 예방 및 관리 꿀팁까지, 요통에 대한 모든 것을 속 시원하게 파헤쳐 드릴게요! 이제 요통의 늪에서 벗어나 건강하고 활기찬 삶을 되찾으세요!1. 요통, 왜 생길까..