톡 쏘는 청량감, 탄산수! 하지만 과하면 독이 될 수도 있다?톡 쏘는 청량감으로 갈증을 해소하고, 왠지 건강에도 좋을 것 같은 탄산수. 탄산음료 대신 건강한 선택이라고 생각하며 즐겨 마시는 분들 많으시죠? 하지만 탄산수도 과하게 섭취하면 우리 몸에 예상치 못한 부작용을 일으킬 수 있습니다.'물'과 다름없다고 생각했던 탄산수, 과연 괜찮을까요? 탄산수의 숨겨진 부작용들을 살펴보고, 건강하게 탄산수를 즐기는 방법을 함께 알아보겠습니다.1. 속 쓰림, 복부 팽만감: 탄산이 위를 자극해요탄산수의 톡 쏘는 맛은 탄산가스 때문입니다. 이 탄산가스는 위를 자극하여 위산 분비를 촉진하고, 위 점막을 손상시킬 수 있습니다. 특히 위염이나 역류성 식도염 환자의 경우 탄산수 섭취 시 속 쓰림, 복부 팽만감, 트림 등의 증상..