손이 떨리는 이유: 원인과 관리 방법에 대한 완벽 가이드안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 경험할 수 있는 손 떨림에 대해 이야기해보려고 해요. 손 떨림은 일상생활에서 가끔 나타날 수 있는 증상으로, 이는 단순한 피로 때문일 수도 있지만, 신경계 질환이나 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 손이 떨리는 이유를 정확히 이해하고, 적절하게 관리하는 것이 중요해요. 이번 글에서는 손 떨림의 원인부터 대처 방법까지 자세히 알아볼게요.1. 손 떨림이란? 기본 개념부터 이해하기손 떨림(떨림 증상, Tremor)은 의지와 상관없이 손이 불규칙하게 움직이는 현상입니다. 이는 근육이 자발적으로 수축하고 이완하면서 발생하는 것으로, 신경계 이상이나 근육 피로, 또는 다른 요인에 의해 발생할 수 있어요.손 떨림의 종류:의도성 ..