아침 손가락이 뻣뻣해지는 이유와 완화 방법아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하거나 움직이기 힘들어 불편을 느낀 적 있으신가요? 이러한 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 정확한 원인을 파악하고 적절한 관리 방법을 통해 개선할 수 있습니다. 이번 글에서는 손가락의 뻣뻣함이 생기는 주요 원인과 함께, 완화할 수 있는 방법을 살펴보겠습니다.1. 아침 손가락 뻣뻣함의 주요 원인손가락이 아침에 특히 뻣뻣한 것은 주로 관절과 근육의 문제로 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같습니다.관절염: 류마티스 관절염이나 퇴행성 관절염이 있는 경우, 관절이 염증으로 인해 뻣뻣해질 수 있습니다. 특히 류마티스 관절염은 아침에 뻣뻣함이 심해지는 특징이 있습니다.건초염: 건초염은 힘줄을 둘러싸고 있는 막에 염증이..
