손 떨림, 불편함을 넘어 일상생활의 어려움까지!손 떨림은 손이 자신의 의지와 상관없이 규칙적으로 움직이는 증상을 말합니다. 가벼운 떨림부터 심한 떨림까지 다양한 정도로 나타날 수 있으며, 일상생활에 불편함을 초래할 뿐만 아니라 심리적인 불안감까지 유발할 수 있습니다. 손 떨림의 원인과 증상을 정확히 파악하고, 적절한 치료 방법과 생활 습관 개선을 통해 건강한 손을 되찾아 봅시다.1. 손 떨림 원인: 다양한 원인, 정확한 진단이 중요!손 떨림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 원인에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.생리적 떨림: 긴장, 피로, 스트레스, 카페인 과다 섭취 등으로 인해 일시적으로 발생하는 떨림입니다. 대부분 휴식을 취하거나 원인을 제거하면 자연스럽게..