제목: 갑상선 기능 저하증 환자가 피해야 할 음식 총정리 – 증상 악화 막는 식단 관리법갑상선 기능 저하증(Hypothyroidism)은 갑상선 호르몬이 충분히 분비되지 않아 신진대사 속도가 느려지고 피로, 부종, 체중 증가, 추위에 민감함, 변비 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 약물 치료와 함께 식습관 조절이 매우 중요하며, 특히 특정 식품은 갑상선 기능을 더욱 저하시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 이번 글에서는 갑상선 기능 저하증 환자가 피해야 할 음식과 이유, 섭취 시 주의점, 식단 구성 팁 등을 자세히 정리해드립니다.1. 콩류(대두, 두유 등) – 갑상선 호르몬 흡수 방해콩에는 **고이트로겐(Goitrogen)**이라는 성분이 들어 있어 갑상선 호르몬의 체내 흡수를 방해할 수 있습니다.특히 대..