대사증후군 증상 총정리: 복부비만에서 시작되는 만성질환의 경고 신호**대사증후군(Metabolic Syndrome)**은 고혈압, 고혈당, 복부비만, 이상지질혈증(중성지방↑, HDL↓) 등여러 대사 관련 질환이 동시에 나타나는 상태를 말합니다.하나하나의 수치는 경계선 수준일지라도, 이들이 동시에 존재하면 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등 만성질환 발생 위험이 급격히 증가합니다.대사증후군은 특별한 증상이 없어 방치되기 쉽지만, 몸속에서는 이미 심각한 이상이 진행 중일 수 있습니다.이번 글에서는 대사증후군의 기준, 주요 증상, 진단 기준, 위험 요소, 예방 방법까지 폭넓게 정리해드립니다.1. 대사증후군이란?항목 설명정의여러 대사 이상이 동시에 존재하는 상태발생 원인잘못된 식습관, 운동 부족, 복부비만, 유전, 스..