"피곤하면 왜 어깨가 뭉칠까?" 뻐근한 어깨 통증, 원인과 해결 방법 완벽 정리!"하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아있었더니 어깨가 꽉 뭉쳤어요", "잠을 자도 피로가 풀리지 않고 어깨가 뻐근해요"...현대인들에게 흔히 나타나는 어깨 통증, 특히 피로가 쌓이면 더욱 심해지는 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 단순히 근육이 뭉친 것이라고 생각하고 방치하면 만성 통증이나 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 피로와 어깨 뭉침의 관계를 낱낱이 파헤쳐 보고, 뻐근한 어깨를 시원하게 풀어주는 꿀팁까지 알려드릴게요!1. 피로와 어깨 뭉침, 떼려야 뗄 수 없는 관계!피로가 쌓이면 왜 어깨가 뭉칠까요? 그 이유는 바로 근육 긴장과 혈액순환 장애 때문입니다.근육 긴장: 피로가 쌓이면 우리 몸은 스트레스에 대한 반응으로 ..