폐경기 생리 증상 총정리: 변화의 시작부터 끝까지폐경은 여성의 생식 기능이 자연스럽게 종료되는 생리적 변화로, 평균적으로 한국 여성은 49~52세 사이에 폐경을 경험합니다. 폐경은 단순히 생리가 멈추는 것 이상의 의미를 가지며, 그 전후로 다양한 생리 변화와 신체 증상이 동반됩니다. 이번 글에서는 폐경기의 생리 변화, 전조증상, 폐경 후의 신체 변화와 대처법을 구체적으로 정리해보았습니다.1. 폐경이란? 정의와 기준✅ 폐경(Menopause)12개월 이상 생리가 완전히 중단된 상태난소의 기능이 저하되어 여성호르몬(에스트로겐, 프로게스테론) 분비가 급감자연 폐경: 나이와 함께 자연스럽게 오는 경우조기 폐경: 만 40세 이전 폐경 발생✅ 폐경 전 단계 구분단계 설명전폐경기(Perimenopause)폐경 전 3..