거북목 증후군, 현대인의 고질병! 증상부터 예방, 교정까지 완벽 가이드목이 뻐근하고 어깨가 결린다면? 거북목 증후군 의심해보세요!혹시 습관적으로 고개를 숙이고 스마트폰을 보거나 컴퓨터를 하지는 않으신가요? 현대인의 고질병이라 불리는 거북목 증후군은 잘못된 자세로 인해 목뼈의 정상적인 C자형 곡선이 일자 또는 역C자형으로 변형되는 질환입니다.거북목 증후군은 목 통증, 어깨 결림, 두통 등 다양한 증상을 유발할 뿐만 아니라, 심하면 목 디스크나 척추 질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 거북목 증후군의 증상부터 원인, 진단, 예방, 교정 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 거북목 증후군에 대한 궁금증을 해결하고 건강한 목을 되찾으세요!1. 거북목 증후군 원인: 스마트폰, 컴퓨터, 잘못된 자세거북목 증후군은 주로..