만성피로, 당신을 괴롭히는 침묵의 그림자: 6가지 신호를 놓치지 마세요 혹시 나도 만성피로? 🔍매일 아침 눈을 뜨는 순간부터 피곤함이 몰려오나요? 충분히 잠을 자도 개운하지 않고, 하루 종일 무기력함에 시달리나요? 단순히 피곤한 것이 아니라 '만성피로'일 수 있습니다. 만성피로는 현대인들에게 흔히 나타나는 질환으로, 삶의 질을 크게 저하시키는 주범입니다.이 글에서는 만성피로의 원인, 증상, 그리고 해결 방법을 자세히 알아보겠습니다. 만성피로를 방치하면 건강에 심각한 문제를 초래할 수 있으므로, 조기에 발견하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 지금부터 만성피로의 늪에서 벗어나 활기찬 일상을 되찾는 여정을 함께 시작해 볼까요? 🌈1. 만성피로, 왜 생기는 걸까?만성피로는 다양한 원인이 복합적으로 ..