혹시 나도? 수면무호흡증 증세, 가볍게 여기면 안 되는 이유! 원인부터 해결책까지 총정리밤에 잠을 자다가 갑자기 숨이 턱 막히는 경험, 또는 아침에 일어나도 개운하지 않고 낮 동안 극심한 피로감을 느끼시나요? 이는 단순한 잠버릇이 아닌, 수면무호흡증의 위험 신호일 수 있습니다. 오늘은 수면무호흡증의 다양한 증상과 원인, 그리고 방치했을 때의 위험성까지 꼼꼼하게 알아보고, 효과적인 해결 방안까지 제시해 드리겠습니다.1. 수면무호흡증, 밤잠을 방해하는 조용한 습격자!수면무호흡증은 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추거나 얕아지는 질환입니다. 좁아진 기도로 인해 공기 흐름이 원활하지 않아 발생하며, 심한 경우 1시간에 30회 이상 무호흡이 나타나기도 합니다.폐쇄성 수면무호흡증: 가장 흔한 유형으로, 기도가 완전히 ..