통풍, 요산 수치 관리가 핵심! 정상 범위 알고 건강 지키세요갑자기 엄지발가락이 붉게 부어오르고 극심한 통증이 느껴진다면? 바로 '통풍'을 의심해 봐야 합니다. 통풍은 혈액 내 요산 농도가 높아지면서 요산 결정이 관절에 쌓여 염증을 일으키는 질환입니다.통풍은 '황제병'이라고 불릴 만큼 과거에는 과식이나 과음 등 풍족한 생활 습관과 관련이 있었지만, 최근에는 서구화된 식습관, 비만, 스트레스 등으로 인해 젊은층에서도 발병률이 높아지고 있습니다.이 글에서는 통풍의 주요 원인인 요산의 정상 수치와 통풍 발병의 연관성을 자세히 알아보고, 요산 수치를 조절하여 통풍을 예방하고 관리하는 방법을 소개합니다.1. 요산, 우리 몸에서 어떤 역할을 할까요?요산은 우리 몸에서 퓨린이라는 물질이 대사되는 과정에서 생성되는 최..