지방간에 좋은 영양제 알아보기: 건강한 간을 위한 선택지방간은 간에 과도한 지방이 축적되어 발생하는 질환으로, 적절한 관리와 건강한 식단이 필수적입니다. 특히 영양제를 통해 간 건강을 효과적으로 지원할 수 있습니다. 이번 글에서는 지방간에 좋은 영양제와 함께, 이를 선택할 때 주의할 점들을 알아보겠습니다.1. 지방간이란? 원인과 증상지방간은 간 세포에 지방이 과도하게 축적된 상태를 말합니다. 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉘며, 후자는 특히 현대인의 잘못된 생활습관과 밀접하게 관련되어 있습니다.주요 원인:알코올 과다 섭취고열량 식단과 운동 부족당뇨병, 비만 등 대사증후군증상:초기에 증상이 거의 없으나, 진행되면 피로, 복부 불편감, 소화 장애 등이 나타날 수 있습니다. 2. 지방간에 좋은..