샤워 전후 습관, 당신의 피부와 건강을 좌우한다!상쾌한 샤워는 하루의 시작과 끝을 완벽하게 만들어주는 필수 루틴이죠. 뜨거운 물로 샤워를 하면 몸의 긴장이 풀리고 피로가 싹 가시는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 하지만 샤워 전후의 잘못된 습관들은 오히려 피부 건강을 해치고 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 샤워는 단순히 몸을 씻는 행위를 넘어, 피부와 건강을 관리하는 중요한 시간입니다. 오늘은 샤워 전후에 흔히 저지르는 실수들을 짚어보고, 건강하고 아름다운 피부를 위한 올바른 샤워 습관을 알려드릴게요!1. 샤워 전, 뜨거운 물로 시작하지 마세요!뜨거운 물 샤워는 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 피로 해소에 도움을 줄 수 있지만, 피부에는 자극적일 수 있습니다. 뜨거운 물은 피부의 천연 보습막을 손..