보폭, 좁다고 무시하지 마세요! 발 건강 넘어 전신 건강까지 위협하는 '좁은 보폭'의 숨겨진 위험 신호걷는 모습은 우리 건강 상태를 나타내는 거울과 같습니다. 특히 보폭은 걸음걸이의 중요한 요소 중 하나로, 보폭이 좁아지면 발 건강뿐만 아니라 전신 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 좁은 보폭은 단순히 걸음걸이가 불편하다는 것을 넘어, 몸의 균형 감각을 저하시키고 근육과 관절에 부담을 주어 다양한 질환의 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 좁은 보폭이 유발할 수 있는 다양한 질환과 그 위험성에 대해 자세히 알아보고, 건강한 걸음걸이를 위한 꿀팁까지 함께 살펴보겠습니다.1. 낙상 위험 증가, 노년층 건강의 적신호좁은 보폭은 균형 감각 저하와 밀접한 관련이 있습니다. 보폭이 좁으면 발을 디딜 때 안정성이 떨어..