허리디스크 증상과 치료: 꼭 알아야 할 정보허리디스크(추간판 탈출증)는 많은 사람들이 경험하는 척추 질환 중 하나로, 특히 잘못된 자세와 과도한 활동으로 인해 발생합니다. 허리 통증이나 다리 저림 같은 증상으로 일상생활에 큰 불편을 초래하기 때문에, 초기 증상과 적절한 치료 방법을 아는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 허리디스크의 증상, 원인, 진단 및 치료법을 자세히 살펴보겠습니다.1. 허리디스크란? – 기본 개념과 원인허리디스크는 척추뼈 사이의 추간판(디스크)이 탈출하거나 손상되어 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환입니다.디스크의 역할: 디스크는 척추뼈 사이에서 쿠션 역할을 하며 충격을 흡수합니다.발생 원인:잘못된 자세(장시간 앉아 있는 경우)무거운 물건을 잘못된 방식으로 들어올리는 행위비만 및 ..